LES ATELIERS DE LA ROULOTTE : LE GRAND LANCEMENT !
J’avais envie de proposer des ateliers à mes patients ou à des personnes qui souhaitent travailler sur elles au sein de groupes. J’ai fini par me décider et j’ai trouvé le lieu idéal : un grand espace de 70m2 à la Fouillouse pouvant accueillir 10-15 personnes.
Ce seront donc des ateliers dédiés à des sujets de développement personnel, et toute personne intéressée pourra s’inscrire sur une liste de diffusion pour être mise au courant des prochains ateliers en m’envoyant une demande sur les5senscrouy.info@gmail.com.
LES ATELIERS POUR ADULTES : À VENIR EN AVRIL PROCHAIN
Parmi les thèmes abordés, j’ai pensé à ces sujets que nous aborderons en petits groupes d’adultes grâce à l’intelligence collective et l’entraide bienveillante :
– Trouver ma place (un atelier coanimé avec Alexandrine Hertzog, coach et facilitatrice) : comment puis-je trouver ma place dans tous les domaines de ma vie pour me sentir aligné.e et en équilibre ?
– Repenser ma carrière : je me sens dans une impasse sur le plan professionnel et j’aimerais redéfinir ce qui m’anime et m’orienter vers un domaine qui me fait vibrer
– Apprivoiser mes émotions : je me laisse souvent submerger par elles et j’aimerais apprendre à ne plus les subir…
– Oser dépasser mes peurs : j’ai envie de faire preuve de plus d’audace dans ma vie mais je n’y arrive pas et je stagne à cause de mes blocages
– Cultiver la résilience au quotidien : je vis des moments difficiles et j’aimerais apprendre à en faire une force et en sortir grandi.e
– Apprendre à me connecter à ma boussole intérieure pour orienter mes choix
– Apprendre les bases de la communication non violente pour parvenir à apaiser mes relations avec les autres, dans ma famille, ma vie professionnelle et personnelle
- Où : La Fouillouse dans une grande salle chez un particulier
- Quand : Un samedi matin par mois, 1ère édition le 30 mars, de 13 à 17h
- Combien : groupe de 10 à 15 adultes
- Tarif : 30€ par personne (sauf en cas de coanimation, auquel cas le tarif sera de 50€), et le 1er atelier sera gratuit (le 30 mars)
Inscription par email les5senscrouy.info@gmail.com ou par téléphone : 06 09 42 40 67
LES ATELIERS POUR ADOS : DÉBUT LE 30 MARS 2024 !
Conçus pour les (pré)adolescents de 10 à 16 ans, ces ateliers visent à accompagner les jeunes dans l’apprentissage de compétences en savoir-être. Ils sont en effet dans une période charnière de leur construction intérieure et le passage au collège peut être très difficile à vivre pour beaucoup.
Les thèmes proposés pour ces ateliers seront autour des sujets suivants :
– Comment communiquer avec les autres ?
– Apprendre les bases de la communication non violente
– Comment comprendre et accepter mes émotions ?
– Apprendre à parler en public et être à l’aise en groupe
– Savoir gérer une situation de harcèlement
– Comment tisser des liens quand j’ai une particularité : HPI, TDAH, TSA, troubles dys…
L’idée est de soutenir les jeunes dans leur besoin de connexion et de créer un petit groupe soudé qui pourra, au fil des ateliers, s’entrainer et apprendre dans la bienveillance. Les ateliers sont basés sur le jeu, la créativité, l’intelligence collective et les mises en pratique des notions transmises, dans la bonne humeur et l’humour !
- Où : La Fouillouse dans une grande salle chez un particulier
- Quand : Un samedi matin par mois, 1ère édition le 30 mars, de 9h à 12h
- Combien : groupe de 10 à 15 ados
- Tarif : 30€ par enfant, et le 1er atelier sera gratuit (le 30 mars)
Inscription par email les5senscrouy.info@gmail.com ou par téléphone : 06 09 42 40 67
Les dates pour les ateliers à venir
(à noter: le matin est dédié aux ados, et l’après midi aux adultes)
SAMEDI 30 MARS
ADOS (de 9 à 12h): THÈME Apprendre les bases de la communication non violente
ADULTES (de 13 à 17h): THÈME Oser dépasser ses peurs
SAMEDI 27 AVRIL
ADOS (de 9 à 12h): THÈME Mieux comprendre les autres (méthode Disc) et apprendre à communiquer avec eux
ADULTES (de 13 à 17h): THÈME Trouver ma place
SAMEDI 25 MAI
ADOS (de 9 à 12h): THÈME Je prends confiance en moi et j’ose parler en public (techniques contre le harcèlement)
ADULTES (de 13 à 17h): THÈME Je veux me reconvertir: mode d’emploi !
SAMEDI 15 JUIN
ADOS (de 9 à 12h): THÈME J’apprends à mieux apprivoiser mes émotions
ADULTES (de 13 à 17h): THÈME Faire de mes émotions une force au quotidien et orienter ma boussole intérieure
Au plaisir de vous voir à cette occasion !
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