Formations Les 5 Sens

Avec le cabinet Les 5 Sens, je vous propose des formations pour vous permettre de vous former au shiatsu de détente. J’ai conçu ce programme pour qu’il soit intuitif, basé sur le bien-être et sur l’écoute du receveur, dans une approche unique où le toucher se conçoit comme un moyen d’apaiser et d’accompagner.

Les formations des 5 Sens

A partir de 2025, je vous propose plusieurs formations dans le cadre de cette démarche pédagogique :

Formations en e-learning

Sur la plateforme de e-learning de l’école, vous avez accès à deux formations en distantiel:

Gestion du stress
Apprivoiser ses émotions

Chacune vise à vous rendre autonome dans la compréhension de ce que sont le stress et les émotions. A la fin de chaque formation, je vous propose des outils avec des vidéos qui sont incluses dans le prix de la formation pour pratiquer les techniques évoquées (méditation, respiration, etc.)

Je me forme au Shiatsu

Je propose 3 formations complémentaires pour apprendre à pratiquer le shiatsu:

Formation 1 : Initiation au shiatsu de détente sur 2 jours pour apprendre les bases du massage shiatsu
Formation 2: Apprendre les bases du shiatsu de détente, avec une approche plus approfondie sur 5 week-end pour apprendre les bases de la médecine traditionnelle chinoise et réaliser un shiatsu sur tout le corps
Formation 3: Spécialisation à destination des infirmières en santé au travail ou en EHPAD pour accompagner les personnes dont elles s’occupent au travail: salariés ou personnes âgées

Objectifs pédagogiques

Apprendre les origines du shiatsu
Apprendre le protocole de shiatsu du dos
Comprendre le fonctionnement de la médecine traditionnelle chinoise
Apprendre les bases du massage shiatsu (posture, pression)
Réaliser un shiatsu de détente dans un cadre sécuritaire et qui promeut la détente

Programme

L’origine du shiatsu, ses bienfaits pour le corps et les contrindications
Apprendre la bonne posture, la bonne pression et le geste sûr
Travail sur le méridien de la vessie et apprendre à faire un shiatsu sur le dos

Modalités

1 WE en septembre 2025 en présentiel pour un total de 14h de formation
Prérequis: aucun
350€ pour le weekend
Paiement en plusieurs fois possible

Formation "Initiation au shiatsu de détente"

Formation "Parcours fondamental: les bases du shiatsu"

Objectifs pédagogiques

Comprendre les bases de la médecine traditionnelle chinoise MTC
Identifier les principaux méridiens, leur trajet et leurs fonctions dans le corps
Apprendre les postures et les gestes associés au shiatsu de détente
Apprendre à pratique le shiatsu de détente sur différents supports (table, futon, chaise)
Apprendre des outils pour se connecter à son corps afin de pratiquer un shiatsu basés sur le ressenti

Modules de formation

MODULE 1

Bases de la médecine traditionnelle chinoise
Travail sur le méridien de la Vessie et du rein : protocole pour le dos et l’arrière des jambes
Travail sur les méridiens de l’estomac et de la rate: protocole pour le dessus et l’intérieur des jambes

MODULE 2

Travail sur le méridien du foie et de la vésicule biliaire : protocole l’intérieur et l’extérieur des jambes
Récapitulatif des protocoles sur les méridiens des deux jambes
Shiatsu des pieds

MODULE 3

La posture du thérapeute
Travail sur le méridien du poumon et du gros intestin : protocole pour les bras (suite)
Travail sur les méridiens du maître du coeur et triple réchauffeur

MODULE 4

Travail sur le méridien du coeur et de l’intestin grêle : protocole pour les bras (suite)
Récapitulatif pour les méridiens des bras
Shiatsu des mains, avec apprentissage sur table
Entraînement au shiatsu complet

MODULE 5

Masser la tête et le visage
Entraînement au shiatsu complet en préparation de l’examen
Examen théorique et pratique pour valider la formation

Modalités

La formation « Initiation au shiatsu de détente » de septembre 2025 est obligatoire dans ce cursus
5 weekends à raison d’un WE par mois à partir d’octobre 2025 en présentiel pour un total de 70h de formation pour 10 jours de formation + les 14h d’initiation
= 84h au total pour les Formation 1 + 2
Prérequis: avoir réalisé la formation 1 Initiation au shiatsu de détente
1200€ pour la formation 1 et 2
Paiement en plusieurs fois possible

Formation "Le shiatsu ciblé pour les infirmières"

Objectifs pédagogiques

Mettre en place le shiatsu dans un contexte professionnel : contraintes, matériel, cadre d’intervention
Connaissances sur les principales problématiques de santé des populations accompagnées
Apprendre des protocoles spécifiques adaptés aux principales pathologies de la population accompagnée
Adapter la pratique de shiatsu à la population (toucher, matériel…)
Réaliser un shiatsu sécuritaire et adapté dans le respect de la structure où il est pratiqué

Modules de formation

MODULE Santé au travail

L’approche du shiatsu dans un contexte d’entreprise : contraintes, matériel, cadre d’intervention
Revue des principaux maux de salariés en entreprise : Troubles musculo-squelettiques : lombalgies, sciatiques, cervicalgies, douleurs dorsales… tendinites, maux de ventre, migraines, etc.
Protocoles spécifiques pour chaque problématique
Comment introduire le soin de shiatsu en entreprise pour une pratique sécuritaire et efficace

MODULE EHPAD

L’approche du shiatsu dans une structure pour personnes âgées : contraintes, matériel, cadre d’intervention
Les principales pathologies des personnes âgées en EHPAD
Approche spécifique du shiatsu pour les personnes âgées : matériel, posture, pression…
Protocoles spécifiques pour cette patientèle
Comment introduire le soin de shiatsu en EHPAD pour une pratique sécuritaire et efficace

Modalités

1 weekend début 2026 en présentiel sur la spécialité de l’infirmière qui s’inscrit :
- Santé au travail
- EHPA
Total de 14h de formation
Prérequis:
- Etre infirmière en santé au travail ou en EHPAD
- Avoir réalisé les 2 premières formations (initiation + bases du shiatsu de détente)
Tarifs pour la formation complète incluant la formation 1, 2 et 3, soit 98h de formation:
- 2800€ tarif Entreprise
- 1500€ tarif Particuliers