Foire aux questions Les 5 Sens
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant nos prestations et services.
Si vous ne trouvez pas l’information que vous cherchez, n’hésitez pas à nous contacter directement.
Hypnose
J’ai peur de l’hypnose : est-ce qu’on va prendre le contrôle de mon cerveau ?
L’état de conscience modifié est un état que vous connaissez et pratiquez tous les jours ! Il vous suffit de penser à tous ces moments où vous êtes perdu.e dans vos pensées et que vous oubliez tout ce qui se passe autour de vous.
Pour autant, dans l’hypnose ericksonienne, on utilise la réceptivité de cet état pour faire intervenir des changements dans vos « programmations » inconscientes. L’idée est de vous apporter un moyen simple et efficace pour avancer.
Est-ce que les séances vont durer des années ?
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève. Vous pouvez parfois régler un problème simple en une séance. Cependant, si vous avez besoin de faire des changements profonds dans votre manière de fonctionner, cela peut prendre quelques mois. C’est vous qui choisissez le temps que vous souhaitez consacrer à ce travail.
Shiatsu
Est-ce que le shiatsu fait mal ?
Le shiatsu est une pratique qui vise à causer la détente dans le corps : la douleur n’est pas souhaitable ! Tout est fait pour que vous vous sentiez bien : il est important que vous verbalisiez les douleurs que vous pouvez avoir durant la séance.
Cependant, il arrive que certains protocoles causent de la douleur légère lorsqu’il faut travailler sur des « nœuds » musculaires et j’ajuste alors les pressions pour minimiser les gênes occasionnelles.
Est-ce qu’on peut faire du shiatsu n’importe quand ?
Il n’est pas recommandé de prendre RV pour une séance de shiatsu si on a eu une manipulation en ostéopathie ou en kinésiothérapie dans les 2-3 jours qui précèdent. L’idée est de laisser le corps intégrer les changements réalisés par les professionnels avant de l’exposer à une autre pratique.
Hytsu
Est-ce que le hytsu est la même chose que le shiatsu ?
En intégrant la dimension émotionnelle et psychologique à l’approche corporelle et énergétique, on arrive à avoir une approche globale très puissante. Le hytsu est donc une variante riche du shiatsu, pour les problématiques corps esprit.
Cependant, il arrive que certains protocoles causent de la douleur légère lorsqu’il faut travailler sur des « nœuds » musculaires et j’ajuste alors les pressions pour minimiser les gênes occasionnelles.
Est-ce qu’on peut faire du hytsu n’importe quand ?
Il n’est pas recommandé de prendre RV pour une séance de shiatsu si on a eu une manipulation en ostéopathie ou en kinésiothérapie dans les 2-3 jours qui précèdent. L’idée est de laisser le corps intégrer les changements réalisés par les professionnels avant de l’exposer à une autre pratique.
Constellations familiales
Comment se déroule une séance de constellations familiales
Une séance typique commence par la présentation d’une problématique par le participant. Des représentants sont ensuite choisis pour incarner les membres de la famille, et des interactions guidées par le facilitateur permettent de révéler et de résoudre les dynamiques familiales.
Cependant, il arrive que certains protocoles causent de la douleur légère lorsqu’il faut travailler sur des « nœuds » musculaires et j’ajuste alors les pressions pour minimiser les gênes occasionnelles.
Combien de temps dure une séance de constellations familiales ?
La durée d’une séance peut varier, mais elle dure généralement entre 1 et 1h30 pour une séance individuelle, et entre 45mn et 1h15 pour une constellation collective.
Les constellations familiales sont-elles efficaces pour tout le monde ?
Les constellations familiales peuvent être très efficaces pour de nombreuses personnes, mais l’efficacité peut varier en fonction de l’ouverture et de l’engagement du participant. Il est important de se sentir à l’aise avec la méthode et le facilitateur.
Les constellations familiales sont-elles douloureuses ou difficiles ?
Bien que le processus puisse être émotionnellement intense, il est conçu pour être soutenant et thérapeutique. Le facilitateur guide les participants avec soin et respect. Il est possible de me contacter après une séance si des réactions émotionnelles importantes surviennent : elles sont fréquentes après une constellation familiale.
Puis-je participer à une constellation familiale même si je n'ai pas de problème spécifique ?
Oui, vous pouvez participer en tant que représentant pour d’autres participants. Cette expérience peut également être enrichissante et offrir des perspectives nouvelles sur vos propres dynamiques familiales.
Les constellations familiales sont-elles compatibles avec d'autres formes de thérapie ?
Oui, les constellations familiales peuvent être complémentaires à d’autres formes de thérapie. Elles peuvent enrichir et approfondir le travail thérapeutique déjà en cours.
Comment puis-je me préparer pour une séance de constellations familiales ?
Il est utile de réfléchir à vos objectifs et à la problématique que vous souhaitez explorer. Soyez ouvert et prêt à vous engager dans le processus. Vous pouvez également discuter de vos attentes avec le facilitateur avant la séance.
