Les 5 Sens

Hypnose & Shiatsu à Veauche

Je vous accompagne pour vous aider à trouver la joie

Un voyage vers votre épanouissement intérieur

La joie donne à la vie sa qualité et sa couleur. Sans elle, tout paraît fade et sans saveur. La trouver demande que l’on réalise des choix qui nous ressemble, que nous nous libérions de ce que nous empêche d’être aligné.e et d’être nous-même. C’est ce voyage que je vous propose d’entreprendre, pour que vous puissiez naître à une partie de vous qui se connecte à l’enfant intérieur et laisse toute sa place à la joie d’exister !

Par une approche qui utilise le corps comme une boussole et un guide, à votre rythme, je vous accompagne pour vous aider à vous libérer de ce dont vous n’avez plus besoin. Au bout du chemin, vous pourrez définir la vie qui vous ressemble et poser les bases de fondations solides pour réaliser vos rêves.

Un accompagnement original et efficace

Les techniques que j’utilise dans mon approche sont toutes basées sur une approche qui respecte l’autonomie, la liberté et la créativité, dans la bienveillance. 

Dans chaque séance, je peux choisir une ou plusieurs techniques afin de vous accompagner au plus juste en fonction de vos besoins.

3 axes pour vous permettre d’évoluer en toute autonomie

Par la reconnexion entre le corps et l’esprit, j’apprends à prendre des décisions qui sont alignées avec la personne que je suis, et j’apprends à me mettre à l’écoute de mon corps pour être plus juste avec moi
🡪 Shiatsu, techniques de relaxation, visualisation, exercices de respiration

Par la prise de conscience de schémas de pensées et de ce qui a orienté mes choix dans ma vie, j’apprends à laisser partir les modes de fonctionnement qui ne me correspondent plus pour construire de nouvelles fondations sécurisantes qui me permettent d’intégrer des changements durables.
🡪 hypnose, thérapies cognitivo-comportementales, méditation et pleine conscience

 Je change mon regard sur les événements de vie difficiles (deuil, rupture ou divorce, maladie…) que je vis pour grandir et apprendre à vivre autrement, en développant des forces et des capacités nouvelles.
🡪 écriture, hypnose, collage thérapeutique, shiatsu

Prestations pour les particuliers

Hypnose

L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour modifier des croyances et des comportements que vous avez besoin de faire évoluer.

Elle permet aussi de traiter des traumas, des phobies, et vous donne accès à vos ressources intérieures

Massage shiatsu

Le shiatsu est une technique d’acupression issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Approche préventive par excellence, elle permet également d’accompagner la maladie chronique et les problématiques de santé pour soutenir le corps et l’aider à être plus résilient.

Hytsu

Cette technique que j’ai inventée permet d’utiliser l’hypnose et le shiatsu dans le même soin, dans une optique corps esprit.

Le hytsu permet ainsi d’aborder une problématique psychologique en travaillant simultanément à partir de la mémoire cellulaire du corps… C'est une discipline adaptée pour les traumas

Constellations familiales

Les constellations familiales, une approche thérapeutique inspirée de Bert Hellinger, explore vos dynamiques familiales, libére les blocages émotionnels et apaise les schémas transgénérationnels.

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Retrouvez le calendrier de réservations de toutes les prestations des 5 Sens

Prestations pour les professionnels

Qui prend soin du boss ?

Cet accompagnement personnalisé a un objectif : permettre aux dirigeant.es d’entreprise de reprendre leur souffle dans le rythme épuisant qui est le leur… 

Au fil des séances, je souhaite vous aider à mieux gérer le stress au quotidien, prendre du recul par rapport aux enjeux dans le travail, et définir un équilibre qui vous convient entre la vie professionnelle et personnelle.

Des ateliers pour les salariés

Vos salariés ont besoin d’évoluer dans un environnement fluide, tranquille et bienveillant.

Les ateliers que je vous propose leur permettront d’acquérir des techniques relationnelles pratiques et simples à mettre en place.

Ils pourront aussi gagner des compétences pour fonctionner avec plus d’aisance au travail et apprendre à mieux se comprendre et cerner les autres pour favoriser une ambiance de travail sereine et efficace.

Convaincue que l’esprit et le corps sont indissociables,
je pense que le corps est la caisse de résonance de nos émotions
et manifeste aussi les pensées du mental.

Par les symptômes que notre corps exprime, il nous donne des pistes pour mieux comprendre ce qui se passe en nous et ce qu’il convient de faire pour retrouver un équilibre.

Par une approche qui intègre ces deux dimensions de l’être, nous sommes alors en mesure de réaliser des changements profonds dans notre manière de fonctionner, dans notre vision du monde et notre façon de vivre. 

C’est en retrouvant une harmonie entre ces deux aspects qu’il nous est possible de vivre aligné dans notre authenticité.